Personal Training


Gemeinsam intelligenter trainieren – Beratung in netter Atmosphäre!
Möglich sind zum Beispiel…

  • Leistungstest 1000 – eine alternative Grundlage zur Leistungsdiagnostik
  • Lauf-ABC : dient nicht nur der Verletzungsprophylaxe, sondern macht auch beweglicher und schneller
  • Athletiktraining zur Stärkung der Körpermitte
  • Individuelles Intervalltraining
  • Fahrtspiel, Hügelfahrtspiel
  • Eine weitere Leistung ist die persönliche Wettkampfbegleitung, entweder rein organisatorisch und begleitend auch vor Ort oder als persönlicher Tempomacher.
Personaltraining:

Eine gemeinsame Trainingseinheit dauert ca. 45 Minuten (reine Trainingszeit) und kostet 69 EUR.