Präventionskurs für Anfänger

Du bist Laufanfänger? Unerfahren und unter Umständen total unsportlich? EGAL.. Wir schaffen es mit euch zusammen das auch ihr Freunde am Laufen bekommt.

Wie?  Wir haben ein Laufkonzept, welches euch langsam ans Laufen bringt. Dazu gibt es Übungen zur Körperstabilisierung und Lauf ABC. Wir gehen auf jeden Läufer und seine Bedürfnisse ein.

Trainingsort: Im und um dem Dellwiger Wald,Treffpunkt am Studio.

Kursleiter: Martin Lehmann

Kurskosten: 139,00 €  – einen Teil davon bekommt ihr nach dem bestandenen Kurs von eurer Krankenkasse erstattet.

Nächste Kurse:

ab 09.04.2019 um 17 Uhr für 12 Wochen

ab 10.04.2019 um 11 Uhr für 12 Wochen

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