Präventionskurs für Anfänger

Du bist Laufanfänger? Unerfahren und unter Umständen total unsportlich? EGAL –  wir schaffen es mit euch zusammen, dass auch ihr Freunde am Laufen bekommt.

Wie?  Wir haben ein Laufkonzept, welches euch langsam ans Laufen bringt. Darin enthalten sind zum Beispiel Übungen zur Körperstabilisierung und das Lauf-ABC. Wir gehen auf jeden Läufer und seine Bedürfnisse individuell ein.

Trainingsort: Im und um den Dellwiger Wald,
Treffpunkt am Studio im Dorloh 90, Dortmund-Kirchlinde.

Kursleiter: Andrej Herter

Kurskosten: 139,00 €  – einen Teil davon bekommt ihr nach erfolgreich bestandenen Kurs von eurer Krankenkasse erstattet.

Nächste Kurse:

ab 09.04.2019 um 17 Uhr für 12 Wochen

ab 08.05.2019 um 10 Uhr für 12 Wochen

Anmelden oder weitere Infos? Schreibt uns gerne!