Ihr habt die Grundsteine zum Laufen schon legen können?
Oder ihr sucht eine Gruppe zum Laufen, in der auch Lauftechnik und Athletik gelehrt wird?
Dann schließt euch unserem Laufteam an. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Wir trainieren aktuell vier Tage in der Woche.
Dienstag um 18:30 Uhr : Intervall- und Tempotraining
Mittwoch um 18 Uhr : Grundlagenaufbau (Pace: 6:30-7:30 min/km)
Donnerstag um 18:30 Uhr : Athletik + Laufen
