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Hallo und Willkommen bei Lauffieber Dortmund.

Angesprochen werden in erster Linie alle die durch gesundes Laufen mehr erreichen wollen. Es ist egal, ob Laufbeginner, Wiedereinsteiger oder Fortgeschrittener bzw. ambitionierter Läufer.

Schwerpunkte sind Wettkämpfe über 10 km, Halbmarathon, Marathon oder einfach über individuelle Strecken in und um Dortmund, dem Ruhrgebiet und besonders beliebten Orten in Deutschland. Auch ist eine individuelle Begleitung zu Wettkämpfen möglich. Außerdem bieten wir einen Präventionskurs für Laufanfänger.

Aktuelles:

Aufgrund der aktuellen Lage ist der Trainingsbetrieb bis auf weiteres abgesagt!


Unsere Premiumpartner:

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weitere Partner  hier..


Alle unsere Leistungen können auch als Gutschein erworben werden.

Leistungsdiagnostik

Wofür braucht man eine Leistungsdiagnostik? Wer schon mal in einen professionellen Trainingsplan geschaut hat, der merkt schnell: mit „einfach nur Laufen“ kommt man nicht weit. Dort tauchen Begriffe wie Intervall- und Tempotrainig, langsame lange Läufe oder auch Regeneration auf. Diese Pläne basieren auf den körperlichen Werten des jeweiligen Sportlers. Wir bieten euch eine Laktat-Leistungsdiagnostik mit Laufbandstufentest an,
damit auch ihr richtig Durchstarten könnt.

Unsere Leistungs-Pakete sind unterschiedlich zusammengestellt, damit auch ihr die passende Lösung für euch findet. Außerdem gibt es Rabatte, wenn ihr in einer Gruppe bucht.

Paket 1: Leistungsdiagnostik mit Auswertung – 119,00 €

Paket 2: Leistungsdiagnostik mit Auswertung und einer Wiederholungsdiagnostik – 199,00€

Paket 3: Leistungsdiagnostik mit Auswertung und individuellem Trainingsplan über 12 Wochen – 199,00€ 

Paket 4: Leistungsdiagnostik mit Auswertung und einen Fortgeschrittenenkurs über 12 Wochen – 220,00€

Fragen dazu, oder direkt einen Termin vereinbaren? Schreibt uns gerne!

Fortgeschrittenenkurse

FORTGESCHRITTEN 1 – ATHLETIKTRAINING UND LAUFEN 

Der Kurs mit dem Schwerpunkt Athletik.

Trainingsort:  Dellwiger Wald und Umgebung, Treffpunkt im Studio

Trainingstag:  Donnerstag um 18:30 Uhr

Preis:  129,00 € oder 179,00 € wenn man den Dienstag oder Mittwoch als zweiten Trainingstag wählt.

FORTGESCHRITTEN 2 –   INTERVALLE + TEMPOTRAINING

Der Kurs mit dem Schwerpunkt Intervall- und Tempotraining.

Trainingsort: Sportplatz/Pferdekoppel und Dellwiger Wald, Treffpunkt im Studio

Trainingstag:  Dienstag um 18:30 Uhr

Preis 129,00 € oder 179,00 € wenn man den Donnerstag oder Mittwoch als zweiten Trainingstag wählt.

FORTGESCHRITTEN 3 – GRUNDLAGENAUFBAU

Dieser Kurs richtet sich an Läufer, die nach dem Anfängerkurs weiter machen wollen. Der Kurs ist aber auch für Läufer, die schon eine gute Grundlage vorweisen können, diese aber weiter unter professioneller Anleitung ausbauen wollen.

Trainingsort:  Dellwiger Wald und Umgebung, Treffpunkt im Studio

Trainingstag:  Mittwochs um 18:00 Uhr

Preis: 129,00 € oder 179,00 € wenn man den Dienstag oder Donnerstag als zweiten Trainingstag wählt.- Mindestteilnehmerzahl 8 Läufer

INHALT DER KURSE:
  • 12 Wochen Trainingsplanung
  • 12 Wochen lang eine betreute Trainingseinheit

Business Laufkurse für Firmen

BUSINESS LAUFKURS – FÜR FIRMEN

Sie wollen Ihre Firma fitter machen? Oder Sie starten schon seit Jahren bei den bekannten Firmenläufen und wollen in diesem Jahr professionell vorbereitet werden?

Oder Sie möchten Ihre Mitarbeiter motivieren, mehr für die eigene körperliche Fitness zu tun?

Das alles ist bei uns möglich! Schreiben Sie uns und wir entwickeln gemeinsam mit Ihnen ein Trainings-Konzept, dass zu Ihnen und Ihrer Firma passt. Dabei ist es ganz egal, ob es sich um Profiläufer oder um Anfänger handelt. Wir bringen Sie zum Ziel.

Melden Sie sich bei uns, wir erstellen Ihnen ein unverbindliches Angebot

Kontakt

Ihr habt Fragen zu einem der Kurse oder zur Leistungsdiagnostik? Ihr wisst nicht ob wir das richtige für euch haben? Schreibt uns und wir beantworten alle offenen Fragen.